阜决

《2017年中国居民食品营养健康关注度大数据》29日在北京发布。数据显示，加工食品
、儿童营养和健康生活方式等话题被大众广泛重视
。肥胖、身体发育和营养不良是大众最关注的儿童健康话题，钙、铁、钾成为最受关注的儿童营养素前三甲。

  中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员霍军生指出，当前中国儿童营养不良依然存在，微量营养素摄入不足、超重和肥胖持续上升，这都与不健康的饮食习惯密切相关
。

  霍军生表示，中国儿童肥胖问题日趋严重，值得注意的是，肥胖也属于营养不良。超重儿童的饮食习惯往往不好
，摄入过多高热量高脂食物，却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物，再加上体育锻炼不足，就容易导致营养不良的发生。

  霍军生建议


，家长应帮助不同年龄的儿童保持膳食均衡
，儿童的生长发育期可划分为四个不同阶段：0到6个月幼儿应坚持纯母乳喂养，适当补充维生素D
；7到24个月龄婴幼儿在母乳喂养基础上，科学添加辅食，不强迫进食
，并建议从含铁丰富的泥糊状食物开始，逐步食物多样；2岁到5岁儿童应保证足量食物摄入
，并做到平衡膳食，每天饮奶及足量饮水
；6到17岁学龄儿童要三餐合理、不偏食贪食
，保证钙、铁及维生素摄入，并保持适量体重增长
。